一次演讲的作文,一次演讲的作文通用,作文第一次演讲比赛700字

写主题演讲稿需要注意的点有哪些呢？想要成功，我们需要付出应该的努力为其奋斗，在我们即将上台开始正式演讲前。演讲稿可以提高演讲者思维灵活性的敏捷性，励志的句子小编花时间整理了一次演讲的作文，希望以下网页内容能给你帮助！

一天，微量元素王国举行了一次演讲比赛，一次精彩的演讲比赛。参赛选手早早地来到了赛场，个个“荷枪实弹”。

主持人“钼先生”兴奋地说：“第二届王国杯微量元素演讲比赛，现在开始！下面掌声有请1号参赛选手‘碘先生’上台发言。”

碘气宇轩昂地走上台。

“先生们女士们，大家好！我的名字叫做碘。大定都知道：碘是人体中最不可缺少的微量之一！当人体缺少我时，常常会发生种种状况，通常表现在：食欲好，但人体日渐消瘦，聋哑，瘫痪等症状。最主要的是影响儿童的.脑发育，及儿童智力和体格的不正常发育！由此可见，缺少我是一件多么可怕的事情啊！那是不是服用我越多越好呢？当然不是。服用过的碘更不是一件好事。因为我是人体合成甲状腺的重要微量元素，过多服用我会导致人类死亡尤其是对婴儿，如果过多地服用我可以导致婴儿发育不量。长期过量地服我还会引发急性甲亢，严重的还可能引发甲状腺癌！所以大家一定要按剂量服用我：儿童限量为800微克，成人限量为1000微克，孕妊妇女限量为175微克，哺乳妇女限量为200微克。

希望这次演讲能给大家带来帮助。今后，无论是大人还是小孩，都要注意适量地服用碘。我的讲话到此结束，下面请2号选手‘铁先生’上台发言。”

2号选手‘铁先生’也是妙语连珠。后面的赛手也都不甘示弱纷纷登台。

演讲比赛在掌声中圆满结束了！主持人“钼先生”说：“第二届王国杯微量元素演讲比赛到此结束！下面公布获奖名单：‘碘先生’荣获一等奖，二等奖被‘铝先生’夺走。

据上周的即兴演讲开始，我每节孙老师的课都会提心吊胆。孙老师每一次定的演讲主题我都有话讲，但却因为胆怯和害怕没有勇气主动上台演讲。

孙老师的即兴演讲是根据学号来的。每次孙老师抽学号的时候我都好紧张，心里都开始打鼓了。说实在的，我并不希望孙老师抽到我，但又想尝试着做一次演讲。想上台演讲的心最终还是被胆怯的心理给镇住了。

当别人演讲时我也会认真听，为别人的故事或遭遇而心潮澎湃。如，孟卓峥的关于秋游的故事和周舟的关于我的家庭的故事就打动了我的内心深处。我觉得班上各个容易被忽视的同学都要感谢孟卓峥。

终于结束了，我紧张的神情，转为快乐的笑靥。仔细的倾听着，倾听着其他同学演讲的内容；仔细的注视着，注视着每位同学不同的表情。

回到几个星期前，听到了我要参加即席演讲比赛这个重责大任，顿时，我感到忐忑不安，脑海只浮现出讲不好怎么办？没有得奖怎么办？这些字句。但是，经过老师谆谆教诲的教导，我开始学着技巧来反复练习。刚开始，我都用死背的方式，不但背不起来，更让我一次又一次的想要逃避，想要放弃；现在，我能够背得滚瓜烂熟的秘诀就是我不断的念，念到要开始演讲时，就可以讲得很流畅。当我拿到题目时，老师和我共同讨论每篇大概要讲些什么，我也在家里写了许多稿子，可是在比赛时，我竟然抽到我完全没有准备的题目，那时，我就像抽到头奖，却一点也不快乐，我心想：若我能像今天一样那么『幸运』的话，我就能成为亿万富翁了！但是，最后还是顺利讲完了。

老师我想对您说：谢谢您，教导我演讲的方法；我最想感谢的人就是我的母亲，她提供了我许多意见；感谢班上的每位同学，不断的鼓励我、支持我。不管有没有得奖，有没有名次，这都不重要了，重要的是这个宝贵的经验，给了我深刻的回忆，而我相信，这一切都值得了！

“嘭嘭嘭”这是谁的心跳的这么急啊?我左望望，右望望，原来这是从我的身体里发出来的呀!看着我手中已经被我握的变形的演讲稿，我再一次努力平静一下我的心情，自己鼓励着：不要着急，不要着急。

马上就轮到我了，我的心跳的更紧了。过一会儿，那一个同学兴奋的跑了下来，嘴里不停地喊着：“我被选上了!”我鼓足了勇气，大步的走向评审面前，心里像十七个吊桶----七上八下一样的，开始背了，前面背的都背的很好，可是一慌张，把最重要的一段给忘了，怎么办?怎么办?没办法，于是慌慌张张的结了一个尾，哎!肯定没有选上，我失望的走出了演讲室，本来到教室的路是平平的，我却觉得坑坑洼洼，明媚的春光在我眼里却是一派萧瑟，我沮丧极了!

我慢慢的走着，总结着自己失败的原因，耳边又想起老师常说的那句话：从哪里跌倒，就从哪里站起来!

想通了这个道理，眼前的失败又算什么呢?它只不过是我成功道路上的一个绊脚石，跨过它就行了，向成功的道路继续走吧!眼前的景象又焕然一新了。我轻快的向教室走去。

大家一定有许许多多的第一次吧！人生就是从这许许多多的第一次开始锻炼自己。我也有许许多多

我有许多兴趣班，其中一个是跆拳道。

我们跆拳道道馆，每年都会在大型商场搞个汇报表演。有一次，我也积极去参加，虽然心里有点紧张......

演出前，我认真的排练，虽然每一次排练的还好，可一想到真正的表演（因为是开放式的），我心里有些害怕、紧张。

这下到了表演时刻。当轮到我那一组上台表演时，我心提到了嗓子眼。我胆战心惊的走上舞台，认真回想每一个动作，没打一个动作，我心里提心吊胆的，生怕打错任何一个动作后，被其他人指指点点。整个演出过程，我都是这种心情，感觉冷汗都要出来了。表演完后，我们等待台下观众的反应，我紧张的汗毛都竖起来了，不料台下却响起了热烈的鼓掌声，这才是我悬着的那一颗心终于落了下来，反而喜出望外。

这事已经结束一年多了，现在我们道馆马上又要举行一次新的表演，心里反而有点期待。哈哈。

期末考来临，今天的音乐课我们也将面临一个困难逐一在所有同学的眼前独唱。有的同学无精打采的垂着脑袋，有的同学紧张的面红耳赤，而有的同学却依旧在精力充沛，面带微笑。

终于，在上课铃响起的刹那，老师抱着一叠资料走进了大家面前。我紧张的将脑袋往下缩，想躲避老师和大家的的视线。没办法，谁让我的命运运限这么好，抽到了第一个呢！唉逐一

果不其然，在大家一起温习了学过的几首歌曲后，老师微笑着叫了我的名字。整理时，我就感觉一股热流直往上冲，当时的我脸肯定红彤彤的'，究竟这是我的第一次嘛。我深吸了一口吻，抬头悄悄的瞄了老师一眼。老师也正微笑着看着我，从她的眼神中，我感触感染到了信任，鼓励和气力。我大步走到了讲台前，抬起了头。

然而，就在我接过发话器的那一刹那，我看到了台下几十双眼睛都在看着我，我成了焦点。好不收留易的镇定被打破，我的体温再次升高，我的决心信念也像乘坐了宇宙飞船般“嗖逐一”的窜到了九霄云外。我紧张的身体微颤，思惟也戛然而止，脑袋中一片空缺。我哑口无言的站着，就连响起的音乐都没留意。固然感触感染到了同学鼓励的视线，我却像一个漏了气的气球般无法打足气，仍旧记不起歌词。于是我随随便便的的唱了几句还留存在脑海里的歌词，就这么随意的敷衍了我第一次的登堂亮相。

看到接下来的同学们无比淡定从收留的演唱，我很羡慕，同时也有一丝惭愧，当然也掺杂着一些后悔。我羡慕别人的应变自如，处变不惊。惭愧与自己第一次的表演就出进洋相，同时也后悔自己就这么敷衍了一次锻炼

伴随着科技的发展，范文需要我们不断地积累，范文可以运用到不同的场合，值得参考的范文有哪些？或许你正在查找类似"作文一次消防演习集锦"这样的内容，建议你收藏本页和本站，以便后续阅读！

每当看到电视上消防员救火的现场，我就觉得热血沸腾，我也想做一名勇敢的消防员！

上个星期天的下午，阳光很好，冷暖适宜，我和我的小伙伴们集中在楼下排练了一场策划已久的消防演习。

扮演家中失火的小丽大喊着打119电话：“消防员叔叔，我家失火了！”

“你家地址在哪里？”扮演消防接线员的小军冷静的问道。

小丽告知了地址之后，很快，消防车队也就是我们骑着自行车来到小区下集合，小丽家在三楼，我和小伙伴军军穿着雨衣抱着矿泉水瓶就冲到了三楼，来到火灾现场，我们使劲的假装喷灭火器，并且一边寻找小丽。

终于在房间找到了小丽，她已经受伤了，我把湿毛巾递给她让她捂住嘴鼻，留下军军继续灭火，我把小丽背下三楼，送到救护车上，让扮演医生的小雪给她包扎，然后让琪琪开动救护车带上她赶紧去医院。

我转身又冲上楼，看到军军已经被门砸死了，我忍住悲伤，拿起两个“灭火器”，同时喷向大火，终于我把大火消灭了。背上军军离开了火灾现场。

然后，我又在小区举行了一场防火安全知识讲座。

我说：“亲爱的朋友们，又一个消防员牺牲了，我们应该向他们表示敬意，我们更应该安全用火啊！”

这真是一次有趣的消防演习啊，我永远也不会忘记！

这个星期，我们学校开展了消防演习活动。

我们先在教室里看防火视频，了解消防知识，再一边整理书包，一边等待警报响起。忽然，警报响了，好像消防车的警笛声一样，啊呜啊呜……

同学们赶紧用湿毛巾捂住口鼻，快步走下楼梯。这时，别班的同学也都跑下来了，虽然是快演练，但是同学们都不挤、不乱、不推，我也跟着大家快速地走下了楼梯。

我们刚下楼梯，就一头扎进了浓厚的烟雾中。在烟里，我就像出现雪盲景象一样，只能模糊地看见前面的人群。原来，那天学校放了烟雾弹，整个文化广场都笼罩在一片烟雾之中。

到了操场，同学们都心有余悸，有的说：“烟真大呀！”，有的说：“吓死我了！”，还有的说：“学校究竟放了几个烟雾弹呀？”。

通过这场演习，让我们知道：火灾发生时，我们要用湿毛巾捂住口鼻，膝盖弯曲，快速地走下楼梯，进入安全地带。

演习，开始听到命令后教室里的气氛骤然紧张起来。为什么